Nettes Mädchen, das Apfel isst

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FRÜHLINGSERWACHEN

eine Triologie die mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringt!

Jede Woche ist einzeln buchbar.

Neumond

11. Februar 2021 um 18 Uhr kostenloses Zoom Meeting

NEUMOND - NEUBEGINN

FRÜHLINGSERWACHEN  - INFOABEND

Der Neumond im Februar ist besonders kraftvoll für einen NEUstart.

Wir können unser Bewusstsein NEU ausrichten. 

Nutze diesen Abend für Dich. Für eine Neumondmeditation.

Für einen NEUbeginn. Warte nicht bis Aschermittwoch.

Entscheide Dich JETZT.

An diesem Abend stelle ich die Triologie "Frühlingserwachen" vor.

FRÜHLINGSERWACHEN   1.  WOCHE

Veggie Poke

20. bis 27.Februar 2021

DETOX

 

Entgiften, entschlacken, köstlich basisch essen

Was bekommst Du in diesen Wochen?

 

 

Alle wichtigen Informationen zur basischen Ernährung:

Einkaufslisten

Ablaufplan

Übersicht über deine basischen Speisen

Rezepte

 

Einführung in Reinigungstechniken:

Darm: Einläufe von Salz bis Kaffee

Wie mache ich das richtig?

Haut- und Kreislauf unterstützen Basenduschen, Trockenbürsten

Organe Pflegen: Leberwickel

 

Reinigende, stärkende Yoga Atemtechniken

 

Persönliche Begleitung!

Anrufen bei Fragen, Zweifeln, Durchhängern

 

Unterstützung und Inspiration durch die Gruppe

 

Kostenlose Teilnahme an allen Yogakursen während der Kur

 

Breathwalk - Wer geht mit in den Wald?

FRÜHLINGSERWACHEN   2.  WOCHE

Ingwer, Zitrone & Honey Tea

27. Februar bis 6. März 2021

FASTEN

 

Die Reset Taste drücken, der Darm wird leer und der Geist wird frei!

Was bringst Du ein?

 

 

WILLINGNESS - Deinen guten Willen

etwas ALTES loszulassen, etwas NEUES auszuprobieren

und dran zu bleiben

 

Eine normale Gesundheit.

Sprich mich an. Im Zweifel frage erst mal deinen Arzt.

 

Mehr Zeit für Dich selbst!

praktizierte Selbstliebe

 

Einen Computer oder Tablett mit Kamera und Zugang zum Internet

FRÜHLINGSERWACHEN   3.  WOCHE

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6. - 13. März 2021

AUFBAU

 

behutsamer, bewusster Aufbau zum Individualgewicht

Was investierst DU?

 

 

1. Woche DETOX:   4 Zoomtreffen              150 Euro

2. Woche FASTEN: 3 Zoomtreffen              120 Euro

3. Woche AUFBAU: 3 Zoomtreffen              120 Euro

                                                             _____________

                                                                          390 Euro

 

Wer alle drei Wochen von Anfang an bucht zahlt nur 350 EURO

 

 

 

 

LEITUNG:                 Gabrielle Steiner

 

ORT:                         bei Dir zuhause, ONLINE per ZOOM

 

ANMELDUNG:         schriftlich per Email, oder über das Kontaktfeld unten auf dieser Webseite

                                  ich schicke Dir nach der Anmeldung die ZOOM Einwahlcodes und meine Bankverbindung.

                                  

 

 

NOCH FRAGEN ?

Dann rufe mich gerne an: 0177 - 2141330 oder 02204 - 63595

YOGA IN REFRATH

 

GABRIELLE STEINER
 

Im Hilgersfeld 60
51427 Bergisch Gladbach (Refrath)

 

Information und Anmeldung:

Tel.     02204 – 6 35 95 

mobil  0177 – 214 13 30
info@yoga-in-refrath.de