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  • Gabrielle Steiner

LEICHTER WERDEN

Sich in die Wiese legen,

den Himmel sehen

und die Gedanken

mit den Wolkenziehen lassen,

eins sein mit allem,

nichts festhalten,

nur leichter werden

wie der Baum im Herbst.


Monika Minder


 

Liebe Yoginis,

Leichter werden. Alles von uns abwerfen. Wie ein Baum seine Blätter im Herbst.

Der Baum fragt nicht, ob er das alte Laub im nächsten Jahr wiederhaben kann.

Er vertraut, dass im Frühling neues Grün wächst.

 

Lasst uns leichter werden. Jede Yogastunde gibt uns das Gefühl der Leichtigkeit zurück. Lässt den Lebenssaft (Prana) wieder frei durch uns fließen. Macht den Kopf frei.

 

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